12 consejos para el cuidado de la piel para vivir en 2021
A medida que nos acercamos lentamente al 2020, es posible que estemos notando el efecto sorprendente que este año loco tuvo en nuestros cuerpos. Nuestra piel inevitablemente ha sufrido y, con el mal tiempo que se acerca, ahora es el momento de empezar a tratarla mejor y adquirir algunos buenos hábitos de cuidado de la piel para practicar en 2021.
Entonces, como probablemente ya dominas nuestra lista de 2020 , ¡te damos 12 consejos y trucos más!
Limpia tu dieta
Nuestra piel refleja lo que hay en el menú. ¿Has oído hablar alguna vez de la cara de sushi?
El fenómeno de la hinchazón o hinchazón facial ocurre debido a la retención de agua causada por alimentos ricos en sodio. En el otro extremo del espectro, la cafeína estimula la excreción de agua del cuerpo, deshidratando la piel.
¡Y todos conocemos los peligros del azúcar que provoca el acné!
Minimizar el tiempo de pantalla
Dado que la mayoría de nosotros trabajamos desde casa y miramos constantemente varias pantallas, es importante mencionar los efectos que la luz azul (la luz emitida por las pantallas de nuestros dispositivos digitales) tiene no solo en nuestros ojos, sino también en la piel.
La luz azul provoca fotoenvejecimiento, una combinación de cambios de color, inflamación y pérdida de elasticidad. Entonces, una vez que hayas terminado todo tu trabajo, aléjate de la computadora y busca alguna actividad no digital.
Siga sus cuidados posteriores al tratamiento
Los tratamientos como el maquillaje permanente han sido extremadamente populares y parece que esto no cambiará pronto. Sin embargo, si alguna vez ha recibido este tipo de tratamiento, sabrá que los cuidados posteriores requieren tiempo y esfuerzo, y muchas personas se dan por vencidas a la mitad, lo que puede tener consecuencias desastrosas. Por ejemplo, si te haces microblading e ignoras los cuidados posteriores, terminarás con cejas irregulares y una infección de la piel.
¡Así que hagamos del propósito de Año Nuevo seguir todas las instrucciones que nos dan nuestros técnicos de belleza! Si está considerando hacerse un microblading, asegúrese de familiarizarse completamente con el proceso de cuidados posteriores al microblading antes de comprometerse.
Prueba el retinol
El retinol es un ingrediente para el cuidado de la piel súper poderoso. Esta forma de vitamina A estimula la producción de colágeno y proporciona resultados antienvejecimiento sorprendentes en 6 meses. El problema es, por supuesto, elegir el producto adecuado.
La colección de retinol de SkinChemist está elaborada con ingredientes de la más alta calidad mezclados en varias fórmulas potentes. ¡ Explore nuestra gama y disfrute de un poco de retinol este Año Nuevo!
Fija tu horario de sueño
Nuestras rutinas diarias han cambiado significativamente este año y los horarios de sueño de muchas personas se mezclaron, lo que provocó ojeras e hinchazón.
Todos sabemos la importancia de un sueño reparador de 8 horas, pero la cantidad no es suficiente. Un sueño de calidad solo se puede lograr a través de la constancia, así que en 2021, organiza tu tiempo para acostarte y despertarte siempre aproximadamente a la misma hora.
Esto le dará a tu piel tiempo para descansar, tomar tus productos nocturnos y brillará durante todo el día.
Protector solar: lo último en productos básicos
Esto es algo que hay que repetir cada otoño e invierno, ya que tendemos a dar pereza con el protector solar en cuanto el sol no aprieta.
Independientemente de la temperatura, aplique protector solar con al menos 15 SPF. Esto bloquea esos furtivos rayos UVA y UVB que causan arrugas y decoloración.
Adiós a las camas solares
Hagamos de 2021 el año en que finalmente aboliremos las camas solares. Las camas de bronceado maximizan todos los efectos negativos que la luz solar tiene en nuestra piel. En este ni siquiera entraremos. Simplemente no lo hagas.
Limpia tus brochas de maquillaje
Te limpias la cara todos los días después de maquillarte, pero ¿cuándo fue la última vez que limpiaste tus brochas?
Los MUA sugieren lavarlos al menos una vez al mes, ya que la suciedad y las bacterias acumuladas provocan brotes. Hay muchos productos para limpiar cepillos en el mercado, pero el champú para bebés económico funciona bien.
Pruebe los superalimentos para la piel
Los llamados superalimentos han sido una gran tendencia en el cuidado de la piel en los últimos años, y con razón. Estos ingredientes provienen de la naturaleza, lo cual siempre es un plus, ¡y la mayoría también son alimentos! ¡Por supuesto, no en su forma de cuidado de la piel!
Dr Botanicals presenta superalimentos como ingredientes principales, mezclados en fórmulas especiales que hacen maravillas para la piel.
No te excedas
La búsqueda del producto perfecto para el cuidado de la piel es un proceso, pero cambiar tu rutina con demasiada frecuencia puede dejar tu piel irritada y provocar brotes. Entonces, en lugar de descartar un producto que no te gusta de inmediato y reemplazarlo, dale algo de tiempo.
Un nuevo producto cada semana hace más daño que bien.
Administrar la máscara
Todo el mundo está lidiando con los brotes inducidos por la mascarilla facial en este momento, pero la solución es bastante simple: lávese la cara y la mascarilla con regularidad, y no use maquillaje debajo. Es posible que esto no elimine el acné por completo, pero seguramente lo minimizará.
Masaje facial casero
El masaje facial estimula el flujo sanguíneo, lo que es beneficioso para minimizar las líneas finas y el aspecto general de la piel, como dicen los salones caros.
Pero la verdad es que puedes lograr los mismos resultados en casa. Todo lo que necesitas es dedicar unos minutos cada noche a masajear tu piel con movimientos circulares con los dedos cualquier producto que utilices. ¡Y eso es! Sólo sé consistente.
Escrito por Tilly Grant
